内功心法是提升角色实力的核心要素之一。梦境武学中的内功分为基础内功和门派专属内功两类，基础内功如九阳真经、九阴真经等通用性较强，而门派专属内功则与特定武学绑定，例如少林派的易筋经、古墓派的玉女心经等。这些内功不仅能提升生命值和内力上限，还能增强招式的威力和防御能力，是梦境探索中不可或缺的修炼内容。
梦境内功的获取途径主要包括任务奖励、NPC传授和活动兑换。部分高级内功如西狂遗卷、碧血心法等需要通过声望商人购买残页或完成特定剧情解锁。内功修炼需注意合理搭配外功与轻功，例如蛤蟆功需搭配蟾蜍步法，而太极神功则与剑法类武学契合度较高。修炼过程中需持续投入潜能和时间，不同内功的转化效率差异显著，例如明教圣火诀转化率较低但特效加成显著。
梦境中部分顶级内功具有特殊机制，例如昆仑派的踏雪无痕可提升闪避率，天狼教的寒夜杀需负神属性触发自动技能。这些内功往往需要收集残页解锁技能，残页获取难度与门派特性相关，古墓派和金钱帮的残页收集门槛较高。内功技能等级提升依赖心法值积累，高阶心法可通过合成低阶心法获取，每阶心法提供的属性加成都存在质变节点。
梦境内功的实战效果受清醒值、疲倦值等系统机制影响。修炼时需平衡属性成长与技能释放频率，例如碧涛神功侧重持续输出但耗蓝较快，而化星功则强化生存能力。部分内功如葵花大法虽面板数值较低，但攻速加成能弥补伤害差距。选择内功时应综合考虑门派特性、武学绑定关系及个人操作习惯，优先修炼攻击加成类属性，其次提升生命值与防御属性。
梦境系统的内功体系具有高度复杂性，不同门派的内功修炼策略差异显著。少林派易筋经适合血牛流派，而桃花岛碧波神功则侧重爆发伤害。玩家需根据当前梦境层数调整内功配置，前期侧重基础属性成长，后期则需关注技能联动效果。合理运用续魂灯等道具可延长梦境探索时间，为内功修炼创造更有利条件。
