能量是限制玩家行动的核心机制，合理管理能量直接影响通关效率。能量会随着时间自动恢复，但等待过程可能中断游戏节奏，建议在能量耗尽时切换至其他场景探索或暂时退出游戏。部分隐藏道具如能量药水可通过解谜获取，优先完成支线任务往往能获得这类补给。观察环境细节时注意高亮物品，某些不起眼的容器可能储存额外能量资源。
能量消耗与操作频率直接相关，减少无效点击能显著延长单次游戏时长。解谜前先规划步骤，避免反复尝试同一机关。当遇到复杂谜题时，使用系统提示功能比盲目操作更节省能量，提示冷却期间可转向收集场景中的散落物品。特定剧情节点会强制清空能量储备，建议在进入新章节前保持满能量状态以应对突发挑战。
游戏内存在能量分配策略，不同难度区域的能量消耗速率差异明显。高难度区域如黑暗之城章节的机关互动会加速能量流失，而基础场景的能量消耗相对平缓。通过完成特定成就可解锁能量上限提升奖励，这类永久性增益需优先获取。部分装饰性道具实际具备隐藏功能，如剧场后台的留声机播放后能短暂停止能量衰减。
多人协作模式能分摊能量消耗压力，组队状态下成员死亡仅扣除50精神力，显著低于单人模式的100点惩罚。雷池、怨魂等环境陷阱会持续消耗能量，携带抗性装备可降低这类损耗。最终关卡存在能量平衡机制，黄色能量区域需保持稳定以避免惩罚性扣除，紫色能量过剩时建议通过红线机关调节。
长期游戏需建立能量循环体系，将探索、解谜、恢复三个阶段合理穿插。存档点附近的补给箱应优先开启，部分可重复获取资源的机关如花园广场喷泉可定期回收。当能量系统出现紊乱时，重置当前区域比强制推进更有效率，部分剧情杀无法规避但可通过前置准备减轻损失。
