宝宝洗澡的水温最好控制在38℃到40℃之间,这个温度既不会烫伤宝宝娇嫩的皮肤,也不会让宝宝觉得太凉而感冒。可以用手腕内侧或者手肘来测试水温,感觉温热但不烫手就是合适的。如果没有水温计,这个方法简单又实用,记得先放冷水再加热水,避免不小心烫到宝宝哦。
洗澡时的室温也很重要,最好保持在26℃到28℃左右,这样宝宝脱衣服和穿衣服时不会着凉。冬天可以提前开暖气或者浴霸让房间暖和一点,夏天则要注意别让空调直吹。洗澡时间不要太长,5到10分钟就够啦,洗太久水温会下降,宝宝也容易累。
不同季节可以稍微调整水温,夏天可以稍微低一点,比如37℃到38℃,冬天则可以调到39℃到40℃,但千万别超过42℃,宝宝的皮肤可受不了太热的水。如果宝宝在洗澡时哭闹,可能是水温不合适,记得及时调整。
洗澡前后的小细节也不能忽略,比如喂奶后别马上洗澡,等1到2小时再洗,避免宝宝吐奶。洗澡时注意别让水进到宝宝的眼睛、耳朵或者鼻子,洗完后赶紧用柔软的毛巾擦干,尤其是皮肤褶皱的地方,再涂点润肤露保持皮肤滋润。
多试几次,爸爸妈妈就会越来越熟练啦!